愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本降血壓食物排行榜,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下降血壓食物排行榜的購物心得!!如果你也想知道降血壓食物排行榜哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!



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降血壓食物排行榜



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010664525

商品訊息功能:

商品訊息描述:



高血壓是健康的慢性殺手!

用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離!


●蘋果、萵苣是降壓好幫手?

●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓?

●常喝檸檬水,瘦身、美白又降壓?

●喝芹菜汁有助遠離三高?

●生吃洋蔥,防癌、降壓效果佳?

●番薯是最適合高血壓患者的主食?

錯誤飲食&不良作息,是高血壓的直通車

◆血壓升高易加重心臟負擔,造成動脈收縮、硬化,長期下來,恐釀成心臟病、心絞痛、中風、腎衰竭、視網膜病變等併發症!

◆10大死因中,由高血壓所衍生的致命疾病,幾乎名列前矛!想長保健康、享受無病人生,降低高血壓刻不容緩!

36種超級降壓食物+108道對症料理,大小病痛OUT!

◆食物是最好的降壓良藥。善用天然食材,從根本調理體質、穩定血壓,遠離可怕的心血管病與併發症,不怕病從口入。

打破飲食迷思,跟著營養師這樣吃,健康活力UP!

◆細說高血壓必備知識,提供全方位食療調養對策,掌握食材關鍵降壓成分與功效,輕鬆戰勝高血壓!

本書特色

◎5大類36種降壓好食材,吃對食物,讓高血壓低頭


權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆穩定血壓,享受樂活人生。

◎110道健康美味料理,健康逆轉勝

營養師精心設計的高纖低鈉食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離高血壓及相關併發症,給您健康活力的每一天。

◎詳述食材營養素&搭配宜忌,提供最優吃法

本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的飲食建議。



商品訊息簡述:

  • 作者: 陳彥甫
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日期:2015/01/30
  • 語言:繁體中文


降血壓食物排行榜

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010664525
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